Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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112,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 65,97g | Eiw: 94,87g | Kohlh: 173,36g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Erdnuss Creme Creamy, Haferflocken, Bananen, Blaubeeren, Ei. Mittagessen: Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam, Gurke (mit Schale), Line Leberwurst Minis, Le Coq De France Camembert 8 Portionen, 100% Vollkornbrot. Abendessen: Aldi Milch 1,5%, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Aldi Landschinken Luftgetrocknet, Erbsen, Mais, Karotten, Aldi Bio Vollkorn Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 1,5%, Hofburger Gouda, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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