Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 77,18g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 169,10g.
Frühstück: Gutes Land H-Vollmilch, Nesquik Kakaopulver, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Vitakrone Weißkrautsalat, Paniertes Schnitzel. Abendessen: Bratensoße, Kohlroulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Nugat, Jean Luc Briochettes. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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