Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 46,66g | Eiw: 41,40g | Kohlh: 89,67g.
Frühstück: Goldähren Bauernschnitten, Ja! Delikatess Kochschinken, Reinert Bärchen-Streich. Abendessen: Ja! Gouda Jung, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Schafskäse, Milsani Creme Fraiche, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Punica Multivitamin. mehr...
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1669 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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