Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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94,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 46,84g | Eiw: 98,24g | Kohlh: 184,58g.
Frühstück: Banane, Leerdammer Leger, Aldi Vitareform, Marmelade, Goldähren Dreikorn Toast. Mittagessen: Barilla Penne Rigate, Knorr Jägersoße, Meine Metzgerei Frische Puten Ministeaks, Rama Cremefine 7%. Abendessen: REWE Bio Snackmöhren, Kohlrabi, Hoppe Mini-Frikadellen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mondschein 48's Gewichtsverlauf
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