Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 34,93g | Eiw: 93,61g | Kohlh: 149,57g.
Frühstück: Heringssalat, Vollkornbrot. Mittagessen: Honig, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Abendessen: Bauerngut Hähnchenbrustfilet in Aspik, Vollkornbrot, Gut & Günstig Reine Buttermilch. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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