Bernhardernst's Notizen, 05 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
83,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2018:
3211 kcal Fett: 115,22g | Eiw: 167,52g | Kohlh: 372,64g.   Frühstück: Gebackene Bohnen mit Schweinefleisch (Konserviert), Thunfisch in Öl (Konserviert). Mittagessen: Hallo Pizza Pizza Hawaii. Abendessen: Käsesuppe (Konserviert, Kondensiert), Makkaroni und Käse Entrée (Konserviert), Panierte/s Hühnchenfrikadelle oder Filet, Panierte Hühnchenfrikadelle mit Käse. Snacks/Sonstiges: Hallo Pizza Pizzabrötchen mit Salami und Käse, Hallo Pizza Pizzabrötchen. mehr...
Verlust von 5,8 kg pro Woche



     
 

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