unclesam1109's Notizen, 05 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
134,5 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2018:
1733 kcal Fett: 63,64g | Eiw: 82,98g | Kohlh: 210,50g.   Frühstück: Edeka Bierschinken, Landliebe Landkäse Sanft-Aromatisch, Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Brot. Mittagessen: Eintopf, Asia Green Garden Gebratene Nudeln Asiatische Art. Abendessen: Bauer Der Große Bauer Erdbeere, Asia Green Garden Gebratene Nudeln Asiatische Art. Snacks/Sonstiges: Snickers Mini Snickers, Pink Lady Äpfel, Banane, Rote Paprika, Möhren. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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