Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
|
74,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2327 kcal
|
Fett: 107,17g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 285,16g.
Frühstück: Bäcker Brötchen, Honig, Butter, Marmelade, Gekochtes Ei. Mittagessen: Wiener Würstchen, Friweika Kartoffelsalat Sächsische Art. Abendessen: Linseneintopf, Hartgekochtes Ei, Mischbrot, Butter, Käse. Snacks/Sonstiges: Covo Butterspritzgebäck, Mandarine, Orangen, McDonald's McSundae mit Karamellsauce, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen, Möhren, Braeburn Äpfeln, Milfina Butter, Rosinenbrot. mehr...
|
|
2438 kcal
|
Bewegung:
Baden - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Lesen - 3 Stunden, Auto Fahren - 4 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karina.be.aus.g's Gewichtsverlauf
|