|
아침먹고 끙아후
|
53,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 82,23g | Eiw: 89,66g | Kohlh: 65,79g.
Frühstück: 동원 리얼 체다슬라이스치즈, 양배추볶음, 아보카도, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 서울우유 버터. Abendessen: 맥도날드 (McDonald's) 더블쿼터파운드치즈버거. Snacks/Sonstiges: 아시아 배, 라떼 커피. mehr...
|
|
335 kcal
|
Bewegung:
Trainingsmaschine - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|