Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
|
65 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
452 kcal
|
Fett: 24,75g | Eiw: 36,12g | Kohlh: 22,72g.
Frühstück: 煎蛋, 雞胸肉（不吃皮）. Abendessen: 蔥, 花椰菜, 白菜滷, 臘肉. Snacks/Sonstiges: 章魚, 柑橘. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a0911471243's Gewichtsverlauf
|