Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 17,26g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 115,95g.
Frühstück: Knusperone Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Purland Pökelbraten, Gartenkrone Erbsen mit Möhrchen - Junge Erbsen, Extra Fein mit Möhrchen, Gekochte Karotten, Kartoffelpüree. Abendessen: Purland Pökelbraten, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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2220 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, fitness - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Наталья xx's Gewichtsverlauf
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