Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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137,6 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 54,08g | Eiw: 114,25g | Kohlh: 216,43g.
Frühstück: McDonald's McToast Schinken-Käse. Mittagessen: Spätzle, Rotkohl, Speckbohnen, Maggi Rouladen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Andy2474's Gewichtsverlauf
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