Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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54,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 20,75g | Eiw: 117,25g | Kohlh: 172,03g.
Frühstück: Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Freeway Mixxmax Cola & Orange Zero, Äpfel, Milbona Skyr Vanille, Milch 1,5%, Champ Eiweißriegel, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Mittagessen: Rote Paprika, Lidl Haselnusskerne, K-Classic Gärtnerin Dressing, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gemischter Salat. Abendessen: Rote Paprika, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen, K-Classic Gyrosschinken. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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