85,20
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 76,74g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 232,08g.
Frühstück: Kaffee, Honig, Butter, Metzgerfrisch Kochschinken, Laugenbrötchen, Gekochtes Ei, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Kamps Mehrkornbrötchen. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami, Pinot Noir. Snacks/Sonstiges: Almighurt Haselnuss, Kaffee, Äpfel. mehr...
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3955 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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