Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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114,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 114,36g | Kohlh: 156,60g.
Frühstück: Le Coq De France Camembert 8 Portionen, Aldi Milch 1,5%, Erdnuss Creme Creamy, Haferflocken, Bananen, Blaubeeren, Ei. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Ja! Pizza Salami, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Blattspinat, Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schafskäse, Sonnenblumenöl, Aldi Passierte Tomaten, Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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