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#今日運動量#
飛輪50分鐘—>消耗250cal
瑜珈1小時—>消耗200cal
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59,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 17,44g | Eiw: 15,27g | Kohlh: 106,66g.
Mittagessen: 柑橘, 高麗菜, 菠菜, 味味A 冬菜鴨肉湯粉絲. Abendessen: 雞肉飯. mehr...
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konstantes Gewicht
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