Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 39,37g | Eiw: 47,40g | Kohlh: 148,75g.
Frühstück: Innocent Möhrchenprinz, K Kiosk Vorderschinken, Tartare. Mittagessen: Emmi Grana Padano, Barilla Pesto Rosso, Migros Bio Spaghettini. Snacks/Sonstiges: Myprotein Protein Wafers. mehr...
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1392 kcal
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Bewegung:
Gymnastik - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Jessii_devries's Gewichtsverlauf
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