Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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90 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 63,41g | Eiw: 43,98g | Kohlh: 200,64g.
Frühstück: Äpfel, Chiquita Banane. Mittagessen: Saladinettes Salat & Pasta Bacon-Gouda. Snacks/Sonstiges: Nutella B-Ready, Milch 1,5%, Kaffee, Haribo Baiser Eier, Milch 1,5%, Kaffee, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Tassimo Chai Latte, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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2712 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Mrz 18 vom Mitglied: olenka40
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Gerade entdeckt, dass du mich schon mehrmals unterstützt hast. Hab jetzt endlich mal raus gefunden, wie ich deine Eintragung kommentieren kann.
Dir weiterhin viel Erfolg. 👍
02 Mrz 18 vom Mitglied: Schneckenmaus
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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