Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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77 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 19,94g | Kohlh: 151,94g.
Frühstück: Äpfel, Pfefferminztee, Kaffee mit Milch, Leitungswasser. Mittagessen: Krapfen, Erdbeeren mit Zucker, Rindfleisch-Nudelsuppe. Abendessen: Gut & Günstig Joghurt Dressing, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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idabel 2000's Gewichtsverlauf
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