Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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95,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 50,23g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 157,63g.
Frühstück: Kaufland Milch 0,1% Fett, Lidl Salatherzen, Balsamico, Aldi Rindersaftschinken, Philadelphia Feta und Gurke, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. Mittagessen: Rote Paprika. Abendessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Schafskäse, Grüne Oliven, Kühne Joghurt Dressing, Gyros. Snacks/Sonstiges: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse, Kühne Dänischer Gurkensalat, Gadeschi Amarettini, Zentis Nusspli, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Prümmel's Gewichtsverlauf
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