Kajanchen's Notizen, 02 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
65,3 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 März 2018:
1973 kcal Fett: 88,84g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 216,21g.   Frühstück: Honig, REWE Feine Welt Dunkle Kakaocreme, Aldi Emmentaler, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Kerrygold Extra mit Meersalz, REWE Bauern Brötchen, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Ja! Milch 3,5%. Mittagessen: Ja! Milch 3,5%, DM Bio Früchte Frühstücksbrei, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Pflaumen, Äpfel, Heidelbeeren. Abendessen: Freddy Fresh Pizza Phoenix. Snacks/Sonstiges: Milram Feine Quark Creme Kirsche. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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