Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 31,67g | Eiw: 59,12g | Kohlh: 155,81g.
Frühstück: Kaffee (Instant-Pulver), Pochiertes Ei, Haferflocken, Salz, Leitungswasser. Mittagessen: Lidl Eisbergsalat, Radieschen, Gurke (mit Schale), Karotten, Sonnenblumenöl, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Hähnchen-Minutenschnitzel, Delikatess Mayonnaise, Salz, Schwarzer Pfeffer, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Snacks/Sonstiges: Schwarztee, Himbeeren, Kaffee, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Наталья xx's Gewichtsverlauf
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