Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 58,56g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 149,63g.
Frühstück: Nutella Nutella, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Ja! Delikatess Kochschinken, Gutes Land Gouda, Bauernbrot. Abendessen: Knorr Rahm Soße, Gekochtes Sauerkraut, Werner's Kartoffelmus, Hofmaier Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Hasseröder Premium Pils, Halloren Schwarzwälder Kirschwasser Kugeln, Kinder Bueno, Jean Luc Briochettes. mehr...
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2032 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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