ernesto.julian's Notizen, 01 Mrz 18

👎😢
95,3 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2018:
1197 kcal Fett: 36,61g | Eiw: 44,27g | Kohlh: 171,42g.   Frühstück: Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kiwi, Clementinen, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot, Weizenbrötchen. Mittagessen: Lidl Nudelsuppe mit Gemüse. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen. Na na. Ist doch nicht tragisch. Morgen siehts anders aus. Kopf hoch.🤗 
28 Feb 18 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen, nicht traurig sein, einmal mehr Pippi machen und weg is es😊 
28 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen, ist doch nicht so schlimm😉 Ich wünsche dir einen schönen Tag😘 
01 Mrz 18 vom Mitglied: sandram.80
Und....Heute besser? 🤔 drück dir beide 👍👍 
01 Mrz 18 vom Mitglied: Inna.99
Guten Morgen 🙋 Nicht den Kopf hängen lassen, das wird 👍 Wünsche dir einen schönen Tag 😘 
01 Mrz 18 vom Mitglied: liselottevonne pfalz
Dir einen schönen Abend Morgen sieht es besser aus 😄 
01 Mrz 18 vom Mitglied: emmra
ist nur ein glas wasser 😊. gar nicht schlimm 
01 Mrz 18 vom Mitglied: mbkrebs

     
 

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