Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 151,09g.
Frühstück: Черная Смородина, Овсяноблин, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Мёд, Кофе с Молоком. Mittagessen: Vernet Кукуруза Сладкая , Жареное Яйцо, Куриное суфле, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Vici Крабовое Мясо Крабок. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт с Черносливом 2%, Лесные Продукты Медовая Паста с Грецким Орехом и Корицей, Свекольный кексик, Магнит Грейпфрут . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Ну что, сделали овсяноблинчики?)
01 Mrz 18 vom Mitglied: Линка777
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Да, сделала, получилось очень вкусно, замечательный завтрак!
01 Mrz 18 vom Mitglied: kitkova.marussia
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01 Mrz 18 vom Mitglied: Линка777
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kitkova.marussia's Gewichtsverlauf
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