Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 89,26g | Kohlh: 174,69g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Banane, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Schokoladenpudding, Thomy Ketchup 80%, Pommes Frites, Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Halloren Halloren Kugeln Schoko-Caramel, Tee, Leibniz Pick Up! Minis, Tee, Tee, Wasser, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Cocktailtomaten. mehr...
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1611 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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