Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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80 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 51,06g | Eiw: 42,28g | Kohlh: 181,28g.
Frühstück: DM Bio Reiswaffeln Natur, Marlene Waldhonig, Banane, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Mittagessen: Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt, Gemischter Salat mit Dressing, Delikato Mayonnaise, Pommes Frites, Heinz Tomato Ketchup. Abendessen: Maggi Tomatensuppe mit Reis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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