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#今日運動量#
飛輪50分鐘—>消耗250cal
步行7.2km—>消耗180cal
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58,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Bewegung:
慢走10900步/7.2km - 2 Stunden, 踩飛輪 - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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