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👍
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95,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 73,93g | Eiw: 86,96g | Kohlh: 96,48g.
Frühstück: Clementinen, Kiwi, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot. Mittagessen: Mehlknödel, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Wilhelm Brandenburg Schweine Rippchen, Gekocht. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Plundergebäck. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen. Schweinekalt heute. Komme gut durch den kalten Tag.🤗
26 Feb 18 vom Mitglied: schnorra
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26 Feb 18 vom Mitglied: mbkrebs
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Guten Morgen, schönen Tag wünsche ich dir😘
27 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
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guten Morgen und freundliches bibbern...in Berlin scheint die Sonne
27 Feb 18 vom Mitglied: suska16
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Guten Morgen , schönen Tag dir.
27 Feb 18 vom Mitglied: ich53
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Guten Morgen Ernesto! Warm einpacken😚😚
27 Feb 18 vom Mitglied: ChipBobo
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Schönen Tag dir geht doch super😊🙋
27 Feb 18 vom Mitglied: emmra
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Ich drück dir für morgen die Daumen.😘
27 Feb 18 vom Mitglied: schnorra
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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