Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 34,74g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 137,42g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Edeka Deli Granatapfelkerne. Abendessen: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel. Snacks/Sonstiges: Sarotti Karamell, Tee, Tee, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Cocktailtomaten, Wasser, REWE Holunderblütensirup. mehr...
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1819 kcal
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Bewegung:
Sauna - 40 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 24 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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