Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 28,49g | Eiw: 38,34g | Kohlh: 176,30g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Grandessa Himbeer Cremiger Fruchtaufstrich, Mehrkornbrot. Mittagessen: Griesson Softcakes, Schwarztee, Combino Spaghetti (Gekocht), Hausgemachte Spaghettisoße mit Fleisch und Gemüse. Abendessen: Schwarztee. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Desira Joghurt Minis Erdbeere, Line Frischkäsezubereitung mit Joghurt & Kräutern, Aldi Schinkenbraten, Weizenbrot, Aldi Trauben Kernlos, Banane. mehr...
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1901 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Наталья xx's Gewichtsverlauf
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