Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
|
170,3 kg
Bisher verloren: 37,0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2501 kcal
|
Fett: 190,29g | Eiw: 167,29g | Kohlh: 16,84g.
Frühstück: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Now Foods Erythritol, Coffee, Great Value Large White Eggs, Great Value Pepper Jack Cheese. Mittagessen: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Margherita Genoa Salami. Abendessen: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Syrup, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
26 Feb 18 vom Mitglied: TomLong
|
Tom... Mehhhhhhhh don't even talk to me til after I have had my coffee.. *takes a sip of coffee* nope not enough *few more sips* nope... Anyone got an iv handy? J/K... Good morning!!! I have to be careful not to be to chipper on Mondays people get tiffy so quick lol.. Hope you have an awesome not feeling like a Monday Monday
26 Feb 18 vom Mitglied: Michelle450to
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Michelle450to's Gewichtsverlauf
|