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Wochenende mit morgens hotelfrühstück und abends Party... Und ohne aufschreiben, mit 1x laufen um den alleenring in Aachen... Auf geht's, zurück in die Spur!
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79 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3158 kcal
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Fett: 116,45g | Eiw: 145,86g | Kohlh: 376,67g.
Frühstück: Frischkäse, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Aldi Fettarme Milch. Mittagessen: Real Quality Party-Gambas, Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi, Olivenöl, Lay's Super Chips Gesalzen, Märker Italian Dressing. Abendessen: Lätta Margarine, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Lachsschinken, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Cucina Fagottini, Griesson Mini Butterkekse. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Dafür isses doch mehr als ok! Guten Wochenstart wünsche ich dir!
26 Feb 18 vom Mitglied: LillyMunster82
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26 Feb 18 vom Mitglied: Schalkerin1904
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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