Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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79,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 67,06g | Eiw: 111,36g | Kohlh: 147,02g.
Frühstück: Aldi Magerquark, Provamel Mandelmilch Natural, Gartenkrone Erdbeeren, DM Bio Weizenkleie, Whey Protein, Xucker Xucker Light. Mittagessen: Rote Paprika, Gekochtes Ei. Abendessen: Aldi Race Mini, Weizenbrötchen, Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch, Rapsöl, Ja! Paniermehl, Blumenkohl. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Dani Abels's Gewichtsverlauf
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