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Nach gestrigen Salat und Schwimmen habe ich mit etwas weniger gerechnet :-(
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91 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 51,14g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 166,22g.
Frühstück: Obstsalat. Mittagessen: Knusprige Ente. Snacks/Sonstiges: Moreno Wiener Melange, Haribo Baiser Eier, Milch 1,5%, Kaffee, Studentenfutter, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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2742 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Ach, das wäre schön, wenn es so schnell ginge;) Zu schnell darf es ja auch nicht runtergehen, das holt sich der Körper dann nämlich bei erstbester Gelegenheit zurück. Nach meiner Erfahrung: 1kg pro Woche ist prima. Du bist auf dem perfekten Pfad, weitermachen:-)
26 Feb 18 vom Mitglied: MatzeEiner
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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