Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 111,14g | Eiw: 98,44g | Kohlh: 126,34g.
Frühstück: Almette Pur Schalotte Petersilie, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Edeka Bio Mandelmus, Alpro Hafer Mandel, Multipower 100% Pure Whey Protein, REWE Avocado, Milram Frühlingsquark, Aldi Mehrkornbrötchen. Abendessen: Kinder Bueno Dark, Ja! Cashews Geröstet & Gesalzen , Vollkornbrot, Zimbo Chicken Nuggets, Gemischter Salat mit Dressing, Dennree Emmentaler. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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