Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 12,80g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 116,79g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Edeka Deli Granatapfelkerne, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Ja! Kidney-Bohnen, Gekochte Artischocken (Frischware), Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Tomaten, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Ja! Delikatess Kochschinken, Möhren. Abendessen: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Espresso. Snacks/Sonstiges: Gerstacker Maibowle, Tee, Milka Vollmilchschokolade, Haribo Lakritzschnecke, Tee, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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