|
12,0%
zondag, rond 08.00
MW: slecht
glucose: 5,7 (103)
zaterdag:
extra caloriën: IDKA, maar schat minimaal 460, maar waarschijnlijk meer (cacaonibs, alcoholvrije Vini Vici wijn, alcoholvrije whisky Whissin)
wandeling supermarkt 20 min
20.53 glucose: 4,1 (74)
22.01 glucose: 3,7 (67) voor maaltijd 3, sinds vorige meting niks gegeten
|
64,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|