Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 60,45g | Eiw: 100,87g | Kohlh: 191,61g.
Frühstück: Красный Октябрь Трюфель, Куриное Филе, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Epica Йогурт Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Bite Detox, Рассольник, Хлеб Черный. Abendessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Салат из Помидор, Огурцов, Авокадо и Креветок, Суп Грибной, Простоквашино Сметана 10%, Пестравка Молоко 3,2%, Фруктоза, Здравник Цикорий Сливочный. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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katren30's Gewichtsverlauf
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