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I ate under goal and met all activity goals...
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70,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1620 kcal
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Fett: 67,24g | Eiw: 128,11g | Kohlh: 131,42g.
Frühstück: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Private Selection Flax & Fiber Bread. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, McDonald's Double Cheeseburger. Abendessen: Cooked Green String Beans (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Birds Eye Protein Blends New England Style. Snacks/Sonstiges: Suja Mighty Greens. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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