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scheiß Antidepressiva und Ex-Mann jetzt wieder von vorne kämpfen
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98,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 27,38g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 165,61g.
Frühstück: Semmel, Zimt, Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Edeka Ananas in Ananassaft, Mein Q Quarkcreme Protein Natur. Mittagessen: Barilla Lasagneplatten, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Zwiebeln, Kidneybohnen (Dose), ORO di Parma Tomaten Stückig, Eisbergsalat, Hengstenberg Altmeister, Sonnenblumenöl, Knorr Salatkrönung. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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