Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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100,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2733 kcal
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Fett: 111,86g | Eiw: 112,53g | Kohlh: 304,83g.
Frühstück: Banane, Dulano Leberwurst Fein Light, Chêne D'argent Le Brie, Tamara Waldfrucht Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Dulano Hähnchen Kochschinken, Sinnack Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bodylab24 Meal Replacement Shake Himbeer-Joghurt. Abendessen: Mister Choc Choco Duo, Chêne D'argent Le Crémeux Cremig-Würzig, Dulano Geflügel-Pastete, American Sandwich Vollkorn, Metzgerfrisch Delikatess Kassler Nackenstück, Lidl Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Altapharma Omega-3-6-9. mehr...
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2580 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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