Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
|
51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
881 kcal
|
Fett: 10,40g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 93,21g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Philadelphia Balance Joghurt, Arla Skyr Natur, Himbeeren, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Gutfried Putenbrust Natur, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Abendessen: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Gerstacker Maibowle, Tee, Tee, Tee, Tee, REWE Holunderblütensirup, Wasser, Cocktailtomaten. mehr...
|
|
1933 kcal
|
Bewegung:
Sauna - 37 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 51 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|