Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
|
65,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 60,13g | Eiw: 154,47g | Kohlh: 130,08g.
Frühstück: Талицкий Молочный Завод Простокваша , Il Primo Gusto Mozzarella Treccia, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Яблоко Зеленое. Mittagessen: Льняные Семена, Помидоры, Сельдерей, Дайкон, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Дикий Рис (Вареный). Abendessen: Редис, Салат Айсберг, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Миндаль, Талицкий Молочный Завод Простокваша , Яйцо (Целое), Яблоко Зеленое, Рис Вареный, Яичный Белок, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnDruzh's Gewichtsverlauf
|