Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 51,50g | Kohlh: 210,99g.
Frühstück: Landbäckerei Weizenmischbrot, Rote Tomaten, Kaffee, Lätta Lätta Joghurt, Milfina Milch 1,5% Fett, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Mittagessen: Banane, Apfel. Abendessen: Knorr Nudel-Broccoli Auflauf. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Schokocappuccino, Bananenbrot. mehr...
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3381 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 22 Minuten, Zumba - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Arbeit - 7 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 6 Minuten, Körperpflege - 10 Minuten, Auto Fahren - 12 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
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