Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 88,12g | Kohlh: 58,05g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: RASA Сыр Light 20%, Грудка Индейки, Шампиньоны Гриль, Брынза, Сельдерей, Салат с Авокадо. Abendessen: RASA Сыр Light 20%, Грудка Индейки, Шампиньоны Гриль, Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Strong_D's Gewichtsverlauf
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