calpe2012's Notizen, 24 Feb 18

Ich schwebe,hab die Landung versaut, Neuer Versuch Morgen, alle die mitfliegen baldige Landung. 😁😁🤣🤣🤣
75,8 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2018:
1379 kcal Fett: 99,07g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 38,85g.   Frühstück: BioBio Bergkäse, Mestemacher Eiweißbrot, Danlee Kokosöl. Mittagessen: DM Bio Quinoa Gepufft, Aldi Heumilch Seeländer, Heidelbeeren, Premier Protein 100%Whey Protein, Milsani Sahnequark 40%. Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Mandarine. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Meine Landung ist auch auf morgen verschoben... konnte schon das Wackeln stabilisieren 
24 Feb 18 vom Mitglied: Rit@mine

     
 

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calpe2012's Gewichtsverlauf


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