Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
|
86,7 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 68,23g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 147,02g.
Frühstück: Gouda, Schwarzbrot, Aldi Gourmet Salami, Nobis Kraftkornbrötchen, Banane. Mittagessen: Banane. Abendessen: Currysoße, Aldi Baguettebrötchen , Bauerngut Grill-Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Monster Ultra, Mars Mars (35g). mehr...
|
|
4426 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Apple Health - 20 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarcoSchmidtff's Gewichtsverlauf
|