Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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141,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 49,16g | Eiw: 179,56g | Kohlh: 34,88g.
Frühstück: SPAR Veggie Veganer Bio-Aufstrich Gemüse, Milbona Gouda Jung, New Lifestyle Eiweißbrot, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Zwiebeln, Iglo Blattspinat Zwutschgerl, SPAR Vital Wildlachs Naturfilets. Abendessen: Gartengold Kaisergemüse, New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken, Babybel Mini Babybel Light. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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wuschal's Gewichtsverlauf
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