👎😢👎
|
95,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 56,95g | Eiw: 61,41g | Kohlh: 95,17g.
Frühstück: Croissant, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Weizenbrötchen. Mittagessen: Ernte Krone Broccoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenschnitzel. mehr...
|
|
2879 kcal
|
Bewegung:
Nordic Walking - 45 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
Kommentare
Guten Morgen. Schick dir zum Trost die Sonne. Das wird schon. Du läufst doch ganz schön. Ein schönes Wochenende.🤗🥂
24 Feb 18 vom Mitglied: schnorra
|
Guten Morgen, nicht traurig sein, geht auch wieder weg🤗, hab einen schönen Tag 🙋
24 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
|
24 Feb 18 vom Mitglied: mbkrebs
|
Oh du Armer hier 😘es wird so schönen Abend 🙋
24 Feb 18 vom Mitglied: emmra
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ernesto.julian's Gewichtsverlauf
|